О пешеходном туризме: как организовать поход, снаряжение, маршруты

Из всех видов путешествий пешеходный туризм требует минимум вложения в снаряжение. Однако для организации подобных походов нужно продумать маршрут, выбрать экипировку. Главное – сделать так, чтобы помимо физических нагрузок от путешествия остались приятные впечатления, можно было составить полноценный отдых с уникальными фото, местами, природой.

История развития

Первые кружки и сообщества по пешеходному туризму в России появились в XIX веке. Они были созданы на базе образовательной системы. Задача – разнообразие учебного процесса, возможность ознакомиться с натуральной природой. После Октябрьской революции в 1918 году создано Бюро школьных экскурсий. При нем разрабатывались программы посещения местных природных и исторических достопримечательностей, подготавливался ознакомительный материал.

Как происходило развитие туристической сферы, этапы.

1. 1929 год. Создано «Общество пролетарского туризма и экскурсий», которое было реорганизовано в 1935 году.
2. 1939 г. Разработаны требования к присвоению звания «Мастер спорта» и «Кандидат в мастера спорта» по пешеходному туризму, что вывело его в профессиональную область.
3. 1945-1950 г. Создаются областные и региональные организации с финансированием для развития пешего вида отдыха.
4. Появление школ инструкторов, которые ведут подготовку к походам для новичков. Созданы маршруты с разными уровнями сложности.

В настоящее время пеший туризм в России носит любительский характер. Этот вид путешествия используют для отдыха на природе, совмещают с охотой или рыбалкой. В отличие от других видов туризма, пешие походы требуют хорошей физической подготовки. Поэтому для достижения определённого звания нужно знать экипировку, правильно подбирать снаряжение, самостоятельно составлять маршруты.

Преимущества и недостатки

Главный плюс подобных походов – возможность корректировать маршрут, продолжительность и сложность в зависимости от имеющихся средств. Можно организовать простой однодневный пеший тур по окрестностям города, поселка. Для этого нужно изучить карты, выбрать снаряжение. Важно, чтобы продолжительность путешествия была небольшая. Иначе это скажется на интересе к продолжению освоения пешеходного туризма самостоятельно.

Другие преимущества активного вида отдыха:

• Минимальный бюджет. Для организации необходима палатка, рюкзак и небольшое туристическое снаряжение. На первом этапе можно выбрать любительские модели экипировки.
• Полноценный отдых. Планируют небольшие по расстояниям переходы, большую часть времени можно посвятить отдыху на природе. Посещают реки, озера или другие водоемы, где спокойный отдых можно совместить с рыбалкой, плаванием.
• Познавательность. Это относится к регионам с историческим прошлым. Во время пешеходного туризма посещают достопримечательности, природные или исторические.

Эти стороны путешествий можно совместить. Важно, чтобы преодоление природных и искусственных препятствий, трудностей не сказалось на комфорте активного отдыха. Поэтому сначала выбирают небольшую сложность маршрутов постепенно увеличивая ее.

Этапы подготовки

На первой стадии нужно составить маршрут. Изучается карта местности, особенности рельефа, наличие природных или искусственных препятствий. Затем распределяется время с учетом максимального и оптимального пути за 1 день. Начинающий в пешеходном туризме сможет пройти за сутки 10-15 км, затем нужно сделать привал. Оптимальная дистанция составит 20-25 км. Обязательно планируется ночевка, место стоянки для отдыха.

Что нужно взять в поход, виды снаряжения:

• Палатка. Выбирают двух или трехместные модели. Она должна быть непромокаемой, с надежной фиксацией к грунту.
• Рюкзак. Объем зависит от количества снаряжения. Около 1/3 займет еда, остальное пространство нужно для вещей, посуды, аптечки.
• Каремат. Используется для организации места стоянки, отдыха. Он крепится снаружи рюкзака.
• Средства связи. Рация, мобильные телефоны. Обязательно берут запасные источники питания.
• Дополнения. К ним относятся фонари, средства для организации костра.

Основа пешеходного туризма в России – это организация питания. Меню составляется заранее, выбираются продукты с большим сроком хранения – крупы, полуфабрикаты. Не рекомендуется брать в поход замороженную еду, мясо. Исключение – консервы.

Любительские и спортивные походы

В России переходный туризм – это спортивная или любительская дисциплина. Первый вид применяется для активного отдыха, отличается относительно небольшой сложностью, возможность изменения плана похода. Мероприятие редко длится больше 1 недели. Может быть групповым или индивидуальным. Не ставятся конкретные задачи, которые нужно достичь во время путешествия.

Спортивные пешие походы организовывают по определенным правилам. Участникам предлагается определенный маршрут, задачи – прибытие на промежуточную точку в определенное время, преодоление препятствий, выполнение других задач. Исходя из результатов участникам присваивается спортивное звание.

Особенности организации спортивных пеших походов:

• Прохождение эталонной дистанции на время. Так можно определить степень подготовки участников.
• Сдача нормативов по физической подготовке. Обязательная часть организации, без этого допуск к мероприятию будет закрыт. Нормы зависят от сложности.
• Проверка здоровья. Существуют ограничения по состоянию здоровья.
• Выбирается определенное время года, от чего зависит сложность.

Эти критерии контролируют представители спортивных клубов и организаций. Существует общий свод правил, с которым можно ознакомиться на официальном сайте Федерации спортивного туризма России, где также расписан план текущих мероприятий.

Виды пешего туризма

Помимо выбора плана путешествия пешеходный туризм – это определение местности, по которой будет совершаться поход. От этого фактора зависит сложность, продолжительность мероприятия. Для новичков рекомендуется выбирать простые по сложности трассы, профессионалы могут комбинировать, начав прохождение в лесистой местности и продолжив его в горах.

Хайкинг

Самый простой вид походов, который продолжается 2-4 дня. Обычно его организовывают на выходные или для разнообразия отпуска. Локация – местность с населенными пунктами, возможностью остановиться на ночлег в специально оборудованных местах. Удобный вариант для начинающих туристов, так как хайкинг не требует хорошей физической подготовки, со специального снаряжения.

Особенности хайкинга:

• Походы по заранее разработанным маршрутам. Здесь часто есть указатели, оборудованные места для стоянок.
• Минимальное снаряжение. Нужно для хранения небольшого объема вещей, еды.
• Ночевки в специально оборудованных местах – кемпингах, гостиницах, базах отдыха.
• Запас еды и воды максимум на 1 день. Это снижает общий вес рюкзака, делает путешествие менее сложным.

По пути можно посетить местные достопримечательности, остановиться на 1-2 дня в одном месте. Последнее удобно для совмещения активного и спокойного отдыха. В России вид пешего туризма как хайкинг развит слабо. Причина – мало оборудованных трасс.

Треккинг

Отличается от вышеописанного более сложными маршрутами, планами путешествий. Но также подходит для начинающих туристов, самостоятельных путешественников. Для ночевок выбирают палатки, но можно остановиться в кемпингах. Все зависит от местной инфраструктуры. Трассы можно проложить по равнинам, небольшим возвышенностям, горам. Этот вид пешеходного туризма исключает альпинизм.

Организация треккинга:

• План путешествия простой или средней сложности. Во время похода не должно быть значительных препятствий.
• Возможно передвижение без палаток, с минимальным набором вещей, еды. Однако нужна организация ночевок, выбор оборудованных мест.
• Допускают продолжительные стоянки. Обычно это делают на берегу озера, реки. Так можно побыть на природе, не испытывая сильных физических нагрузок.

Треккинг лучше всего подходит для условий в России. Причина – возможность организации комбинированного маршрута, когда для стоянок можно использовать оборудованные места или разбивать палаточные городки.

Бэкпэкинг

Особенность – этапы проходят по безлюдной местности. Поэтому с собой берут все необходимое снаряжение. Сложность заключается в необходимости подготовки места для стоянки, организации питания. Для такого вида пешего туризма в России нужна хорошая физическая подготовка, выбор правильного снаряжения.

Как организовать бэкпэкинг:

• Маршрут точно рассчитывается. Помимо места для отдыха нужно подумать об источниках питьевой воды.
• Время дневного перехода зависит от рельефа – горы, возвышенности, степи или леса.
• С собой нужно взять аптечку, иметь навыки оказания первой медицинской помощи.
• Заранее изучается прогноз погоды. Если будет идти дождь или снег, берут средства защиты.

Такие походы планируют в максимальной удаленности от цивилизации. Цель – отдых, испытание собственных возможностей. Они предпринимаются только после прохождения тренировки, других, более легких видов пешеходного туризма:

Меры безопасности

Во время самостоятельных путешествий необходимо соблюдать осторожность. Походы делают по заранее запланированным маршрутам, тщательно подбирают снаряжение, экипировку. Нужно проанализировать возникновение возможных непредвиденных ситуаций, подготовиться к ним. Для групповых походов важно контролировать состояние участников, никто не должен отстать или заблудиться.

Обзор мер безопасности во время пешеходного туризма в России:

• Индивидуальные путешествия планируют только после хорошей подготовки – физической, экипировки, проработки маршрута.
• Передать родным, близким, друзьям план маршрута – место проведения, продолжительность, примерную дату завершения.
• Для обустроенных трасс нельзя отклоняться от тропы, пытаться создать новую.
• Планирование времени отдыха, стоянки. Ночью не рекомендуется передвигаться, так как есть большая вероятность заблудиться, группа должна останавливаться для ночевки.

Для всех видов пешеходного туризма в России нужно оценивать риски. Новичкам нужно отправляться в путешествие с подготовленными туристами, гидами. Это позволит наработать первичные навыки, подготовиться к более сложным и длительным походам.